La vida puede ser desafiante, y no siempre podemos lidiar con todo solos. En momentos de angustia, dudas o cambios, contar con un espacio seguro para hablar abiertamente, comprenderte mejor y encontrar nuevos caminos hace toda la diferencia.

​

Mi enfoque en la psicoterapia online va más allá de la sesión: además de una escucha atenta y acogedora, recibirás un acompañamiento estructurado para apoyar tu proceso terapéutico día a día. Cada etapa está pensada para que tengas más claridad y herramientas para lidiar con tus problemas.

​

Lo que encontrarás en la psicoterapia conmigo:

✔ Sesiones online y confidenciales, brindando comodidad y flexibilidad para adaptar la terapia a tu rutina.
✔ Informe de la sesión, con explicaciones teóricas sobre los temas tratados, ayudando a profundizar tu comprensión.
✔ Hojas de trabajo y actividades personalizadas, creadas para ayudarte en el seguimiento y en la aplicación práctica de lo trabajado.
✔ Preparación para la próxima sesión, con sugerencias de reflexiones y temas que pueden contribuir a tu avance.

​

Si sientes que es hora de mirar hacia ti con más cariño e invertir en tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte en este camino.