La psicoterapia es un proceso terapéutico que ayuda a comprender y enfrentar dificultades emocionales, psicológicas y conductuales. Durante las sesiones, el psicólogo desempeña un rol activo, utilizando técnicas y enfoques específicos para ayudarte a explorar tus sentimientos, identificar patrones de comportamiento y desarrollar herramientas para lidiar con los desafíos de la vida. La psicoterapia puede ayudarte a mejorar el autoconocimiento, reducir el sufrimiento emocional y mejorar tu calidad de vida, ofreciendo apoyo y estrategias para afrontar situaciones difíciles.

Para iniciar la psicoterapia, contacta para agendar una entrevista inicial. En este encuentro, discutiremos tus necesidades, objetivos y cómo el proceso de terapia puede adaptarse a ti. A partir de ahí, definiremos un plan de tratamiento y comenzaremos con las sesiones regulares.

Solo necesitas un celular, tablet o computadora con acceso a internet, además de un ambiente tranquilo y privado para asegurarte de que puedas hablar libremente. Se recomienda el uso de auriculares para mejorar la privacidad y la calidad del sonido.

Las sesiones de psicoterapia duran entre 45 y 50 minutos y se realizan de manera semanal.

No tengo vínculos con planes de salud, pero recomiendo verificar con tu plan la posibilidad de reembolso mediante recibo.